La importancia de la fisioterapia en personas mayores
En Neuremik sabemos que en la edad adulta es fundamental mantenerse activo. Nuestro programa de fisioterapia para personas mayores está diseñado para mejorar la fuerza, el equilibrio y la movilidad, reduciendo el riesgo de caídas y favoreciendo la independencia. Adaptamos cada sesión a tu estado de salud y ritmo de vida, siempre con ejercicios seguros y efectivos.
¿Por qué elegir nuestro plan de fisioterapia para mayores?
Prevención de caídas y mejora del equilibrio
Trabajamos el control postural, fortalecemos los músculos y mejoramos el equilibrio, reduciendo significativamente el riesgo de caídas, una de las principales causas de lesiones en personas mayores.
Mantenimiento de la movilidad y disminución del dolor
A través de ejercicios específicos, preservamos la movilidad articular y la flexibilidad muscular, facilitando la autonomía en las actividades diarias. Con esto conseguimos aliviar el dolor, y reducimos la rigidez articular.
Fortalecimiento de la salud mental y emocional
La actividad física regular mejora el estado de ánimo y reduce el riesgo de deterioro cognitivo.
Control de enfermedades crónicas
El ejercicio ayuda a mejorar condiciones como la hipertensión, la diabetes y la artritis, reduciendo la dependencia de medicamentos y promoviendo el bienestar general.
Fomento de la independencia y calidad de vida
Mejoramos la fuerza, la movilidad y la confianza, permitiendo a las personas mayores mantener una vida activa, participar en actividades que disfrutan y conservar su autonomía.
Prueba nuestro Pograma Senior+, diseñado específicamente para personas mayores que desean volver a disfrutar de su vida.
Nuestro enfoque personalizado garantiza resultados visibles en menos tiempo, devolviéndote la seguridad y la vitalidad que necesitas.
¡Ayuda a tus padres a mantenerse activos, seguros e independientes!
Sobre MÍ
Beatriz Poncet
Nro de colegiada: 11994
La fisioterapia llegó a mi vida casi por casualidad, pero descubrir este camino ha sido de las mejores cosas que me han pasado.
Al principio, no tenía claro que me especializaría en personas mayores, pero en cuanto empecé, entendí lo mucho que aportan.
Cada persona con la que trabajo no solo busca recuperar movilidad o bienestar, sino que también trae consigo una vida llena de historias, aprendizajes y experiencias que hacen que cada sesión sea única.
Es un intercambio constante: yo ayudo en su rehabilitación, pero ellos, sin darse cuenta, también me enseñan muchísimo.
Envejecer no significa dejar de vivir. Con el Programa Senior+, no solo recuperas tu independencia, recuperas tu vida.
Así te
PODEMOS AYUDAR
En Neuremik te ayudamos a mejorar tu calidad de vida
a medida que te haces mayor.
Con nuestro método:
Realiza tareas cotidianas con mayor facilidad y sin ayuda.
Vuelve a disfrutar de tus hobbies, viajes y tiempo con la familia.
Reduce el riesgo de caídas y camina con confianza por casa o al aire libre.
¿Sabes todo lo que tendrás a tu alcance?
Nos gusta trabajar de manera cercana y personalizada, adaptando cada tratamiento a tus necesidades específicas.
Pero es que además contamos con:
Un gimnasio profesional
Para la recuperación de la fuerza y el rendimiento cardiovascular.
Realidad virtual
La Rehabilitación Virtual te permite trabajar la rehabilitación de la mano, de los miembros superiores, las actividades de la vida diaria, la prensión o las praxias… ¡Sin necesidad de mandos ni guantes especiales!
Herramientas convencionales
Para trabajar de manera integral, movilidad, fuerza, resistencia, equilibrio, coordinación, velocidad de reacción, motricidad gruesa y fina, y dolor si lo hay.
En definitiva, toda la información que recopilemos nos ayudará a realizar cambios en las sesiones en base a tus mejoras para estar al día en tu recuperación.
¡Pero sobre todo!
Lo harás en un ambiente seguro donde podrás trabajar sin miedo dando tu máximo potencial.
Estas son las
2 MODALIDADES DEL PROGRAMA
PLAN SENIOR+
Queremos lograr tu recuperación en el menor tiempo posible.
Por eso tras la evaluación inicial, creamos un plan de tratamiento específico para ti, basado en los objetivos que marquemos juntos pero siempre teniendo en cuenta tus necesidades y las de tu familia.
Para aquellos que prefieren una atención completamente personalizada:
2-3horas/semana a elegir.
Desde 2 meses, dependiendo del estado inicial del paciente. Se comentaran los detalles en la valoración.
Senior+ SQUAD
Sesiones grupales que van encaminadas al deterioro físico general o simple mantenimiento.
Tras una evaluación inicial para conocer tu estado físico, pautamos la dosis adecuada y te buscamos un grupo de tu mismo nivel.
Las sesiones se dividirán en 4 partes de 15 minutos donde abordaremos fuerza, ejercicio cardiovascular, equilibrio y coordinación.
Únete a un grupo reducido entre 2-4 personas) para sesiones más dinámicas.
Sesiones de 1hora 2días/semana.
Grupos diseñados para fomentar la motivación y el trabajo conjunto.
Pago mensual.
Es posible que te preguntes
¿Realizáis también Fisioterapia para gente Mayor a Domicilio?
¡Si! Ya sea por que no puedes, o simplemente no te apetece, si lo deseas nos desplazamos hasta tu casa para darte más comodidad. Nosotros llevaremos todo el material para que las sesiones no tengan nada que envidiar a las de la clínica.
Nos desplazamos por la Comunidad de Madrid, pero según el kilometraje pueden aplicarse cargos adicionales.
Contáctanos para más infoSí, el ejercicio en la tercera edad es seguro y altamente recomendable, siempre que esté supervisado por profesionales y adaptado a las necesidades de cada persona. La evidencia internacional muestra que mantenerse activo es uno de los factores más importantes para envejecer con salud.
La fisioterapia en personas mayores aporta múltiples beneficios:
- Prevención de caídas: entrenar equilibrio y coordinación reduce hasta en un 30–40 % el riesgo de caídas y fracturas.
- Mejora de fuerza y movilidad: el trabajo de fuerza progresiva evita la pérdida muscular (sarcopenia) y ayuda a mantener la autonomía en actividades como caminar, levantarse de una silla o subir escaleras.
- Salud cardiovascular y respiratoria: el ejercicio moderado y regular favorece la circulación, mejora la capacidad pulmonar y protege frente a enfermedades asociadas al sedentarismo.
- Bienestar cognitivo y emocional: la actividad física regular estimula la memoria, la atención y tiene un efecto positivo frente a la ansiedad o la depresión.
- Mayor independencia: con buena movilidad y menos dolor, los mayores pueden seguir realizando sus rutinas y disfrutando de la vida cotidiana con confianza.
En Neuremik diseñamos programas de 2 a 3 sesiones semanales, con ejercicios seguros, progresivos y personalizados. Nuestro objetivo no es solo tratar dolencias, sino también prevenir, mantener la autonomía y mejorar la calidad de vida.
La frecuencia de las sesiones depende de las necesidades de cada persona. Evaluaremos tu situación y te recomendaremos un plan de tratamiento personalizado.
En algunos casos, una sesión semanal puede ser suficiente, mientras que en otros, podría ser necesario un enfoque más intensivo.
La fisioterapia juega un papel crucial en la prevención de caídas en adultos mayores mediante varias estrategias como:
Trabajo del equilibrio, la coordinación, el fortalecimiento muscular, entrenamiento de la marcha y postura, evaluación y adaptación del entorno, entrenamiento en técnicas de caída, y ejercicios de flexibilidad y movilidad.
Estos programas pueden incluir ejercicios de flexibilidad, fortalecimiento muscular, equilibrio y coordinación ayudando a mejorar la movilidad, la postura y la estabilidad. También se pueden incluir técnicas manuales con el fin de reducir la inflamación, aliviar el dolor y mejorar la movilidad.
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Coche: Al lado de la m-30. Hay opciones de estacionamiento en la zona sin parquímetro.
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